Jutta Brückner – Clases de gimnasia Ejercicio y relajación en la playa Esta es una forma saludable de entrenamiento para mujeres y hombres de todas las edades. En la lección podemos mejorar nuestra flexibilidad, equilibrio (físico y mental), respiración, coordinación y reducir el estrés aumentando nuestra conciencia corporal con elementos de Tai Chi, Qi Gong, […]
Hatha Yoga
El hatha yoga mejora tu calidad de vida. Funciona a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Accesible para todos. Ayuda a reducir el estrés Mejora la circulación de la sangre Da energía Trae el equilibrio entre el cuerpo y la mente Da paz interior Martes y jueves: 17:15 – 18:30 5 euros por clase ¡El […]
Taller de EFT
Eres bienvenido a asistir a un taller sobre la Técnica de Libertad Emocional. Grupos pequeños (2-6 personas) 15 euros/ pp Inscríbete en el Centro Mar y Salud Cuándo: Jueves 12 de marzo de 2020, 14:00 – 16:00 Quién: Gerlinda Smit, psicóloga.
“Cheers”: Un libro sobre la vida con el alcoholismo
“Cheers” es el último libro de Renate van Nijen, uno que revela la condición humana detrás del alcoholismo. Ella misma ha experimentado la complejidad de vivir con una pareja adicta al alcohol. El secreto que rodea al alcoholismo en la sociedad en su conjunto y la no aceptación y los comentarios críticos de la familia, […]